グラウンディングについて ２ [本(ﾋｰﾘﾝｸﾞ)]
続きです
―プレアデス 覚醒への道より―
７ 三〇秒から一分ほど静かに呼吸を続け、あなたの身体の内側と意識の変化を
感じてみてください。
最初にグラウンディングをしたときに、なかには身体のどこかが痛くなったり震えたり、
抑圧された感情が浮上してくる人もいます。もしこのようなことが起こったら、
それが肉体的な痛みでも感情的な痛みでも、これまでグラウンディングしてこなかった
ことと何かしら関連する痛みです。あらゆる不快なものを避けようとするのは
私たち人間のごく自然な性質なのです。
問題に気づくことがそれを癒す第一歩です。そこから逃れたり目をそむけたりする
代わりに、あなたの情を手放し、そうした感情や身体の痛みに注意を向けるよう
気づかされたことを、喜びをもって受け入れてみてください。
そのまま不快に感じる部分に呼吸を通していきましょう。
たいていはすみやかな解放がもたらされます。
そうでない場合は、より慢性的な問題をかかえているということなのです。
（こうした問題を自分自身でとりあつかうことにあまり慣れていなければ、ヒーラーの
助けが必要な場合もあります。ちなみに自分自身を浄化する方法は、この章のあとのほう
にも出てきます）
グラウンディングのさいにまったく不快感のない人は、いままで以上に「この瞬間にいる」
というすばらしい感覚を味わうかもしれません。
またグラウンディング・コードに意識を向けたとき、しばらくのあいだ身体がほぐれて、
かすかな重みを感じる人もいるでしょう。
８ このグラウンディング・コードになじんできたら、その色が変化するのをイメージしてみましょう。
光のスペクトルの七色を中心に、それぞれの色の微妙な変化や質感を味わっていきます。
たっぷりと時間をかけて、ひとつひとつの色の効果をじっくり感じてください。
ここであげる色のほかにも、あなたが思いつくかぎり、できるだけたくさんの色をイメージして
感じていきましょう。
まず、ブルーから始めます。
―とてつもなく長いので略。まぁ色をかえつつイメージしましょうっていうことです―
最後にグラウンディング・コードがメタリック・カラーに光ります。シルバー、そしてゴールド、
赤胴色、プラチナ、そして終わりにシルバーとゴールドを混ぜあわせましょう。
これらの色のなかには、気持ちを落ちつかせてくれる色もあれば、強さや自信を
感じさせてくれる色もあるでしょう。また、あなたが肉体のなかにいるのを助けてくれる色も
あれば、いやな感じでグラウンディングが妨げられるように感じる色もあるかもしれません。
あなたの好きな色を見つけて、好きな理由と一緒にノートに書き記すか、記憶力に自信が
ある人はしっかりと心に焼きつけてください。
９ それが終わったら、いまのあなたに必要な色をひとつ選んでください。
あなたの最初のグラウンディング・コードを地球の中心から引き抜いて地中に解放して
から、いま選んだ新しい色のグラウンディング・コードをとりつけて、地球の中心にそれを
つなぎましょう。
10 目を開いてください。
今後、寝起きに疲れて調子が悪いときには、あなたを爽快にエネルギッシュに感じさせて
くれる色のグラウンディング・コードをつなぐといいでしょう。
―略―
約一週間、毎朝古いコードを捨てて、新しいグラウンディング・コードと取り替えてください。
あなたのそのときの気分に応じて、前と同じ色でもいいし、違う色でもいいでしょう。
―略―
たくさんの生徒たちを見てきた私の個人的な体験からいって、この一週間の
グラウンディングへの集中はどうしても欠かすことができません。
―略―
このステップを怠った人たちは、ヒーリングのプロセスに時間がかかり、感情的に
動揺する期間もずっと長くなるのです。
―略―
いったん１から９までのステップをおこなえば、どうしてもそうしたいという場合を除いて、
その次からはそれぞれの色について同じ手順をくり返す必要はありません。
そこまでのプロセスは、あなたが自分にいちばん合っているグラウンディングの色を
知るためのものです。
―――ここまで―――
大幅に略した色のところは、順番に思いつくかぎりの色を思い浮かべるというだけでした。
そこに何かを感じろ、みたいなことは書いてませんでしたので、これで充分でしょう。
みなさまの心と身体が健康でありますように。
次回は別の本からグラウンディングを抜き出すつもりです。
―プレアデス 覚醒への道より―
７ 三〇秒から一分ほど静かに呼吸を続け、あなたの身体の内側と意識の変化を
感じてみてください。
最初にグラウンディングをしたときに、なかには身体のどこかが痛くなったり震えたり、
抑圧された感情が浮上してくる人もいます。もしこのようなことが起こったら、
それが肉体的な痛みでも感情的な痛みでも、これまでグラウンディングしてこなかった
ことと何かしら関連する痛みです。あらゆる不快なものを避けようとするのは
私たち人間のごく自然な性質なのです。
問題に気づくことがそれを癒す第一歩です。そこから逃れたり目をそむけたりする
代わりに、あなたの情を手放し、そうした感情や身体の痛みに注意を向けるよう
気づかされたことを、喜びをもって受け入れてみてください。
そのまま不快に感じる部分に呼吸を通していきましょう。
たいていはすみやかな解放がもたらされます。
そうでない場合は、より慢性的な問題をかかえているということなのです。
（こうした問題を自分自身でとりあつかうことにあまり慣れていなければ、ヒーラーの
助けが必要な場合もあります。ちなみに自分自身を浄化する方法は、この章のあとのほう
にも出てきます）
グラウンディングのさいにまったく不快感のない人は、いままで以上に「この瞬間にいる」
というすばらしい感覚を味わうかもしれません。
またグラウンディング・コードに意識を向けたとき、しばらくのあいだ身体がほぐれて、
かすかな重みを感じる人もいるでしょう。
８ このグラウンディング・コードになじんできたら、その色が変化するのをイメージしてみましょう。
光のスペクトルの七色を中心に、それぞれの色の微妙な変化や質感を味わっていきます。
たっぷりと時間をかけて、ひとつひとつの色の効果をじっくり感じてください。
ここであげる色のほかにも、あなたが思いつくかぎり、できるだけたくさんの色をイメージして
感じていきましょう。
まず、ブルーから始めます。
―とてつもなく長いので略。まぁ色をかえつつイメージしましょうっていうことです―
最後にグラウンディング・コードがメタリック・カラーに光ります。シルバー、そしてゴールド、
赤胴色、プラチナ、そして終わりにシルバーとゴールドを混ぜあわせましょう。
これらの色のなかには、気持ちを落ちつかせてくれる色もあれば、強さや自信を
感じさせてくれる色もあるでしょう。また、あなたが肉体のなかにいるのを助けてくれる色も
あれば、いやな感じでグラウンディングが妨げられるように感じる色もあるかもしれません。
あなたの好きな色を見つけて、好きな理由と一緒にノートに書き記すか、記憶力に自信が
ある人はしっかりと心に焼きつけてください。
９ それが終わったら、いまのあなたに必要な色をひとつ選んでください。
あなたの最初のグラウンディング・コードを地球の中心から引き抜いて地中に解放して
から、いま選んだ新しい色のグラウンディング・コードをとりつけて、地球の中心にそれを
つなぎましょう。
10 目を開いてください。
今後、寝起きに疲れて調子が悪いときには、あなたを爽快にエネルギッシュに感じさせて
くれる色のグラウンディング・コードをつなぐといいでしょう。
―略―
約一週間、毎朝古いコードを捨てて、新しいグラウンディング・コードと取り替えてください。
あなたのそのときの気分に応じて、前と同じ色でもいいし、違う色でもいいでしょう。
―略―
たくさんの生徒たちを見てきた私の個人的な体験からいって、この一週間の
グラウンディングへの集中はどうしても欠かすことができません。
―略―
このステップを怠った人たちは、ヒーリングのプロセスに時間がかかり、感情的に
動揺する期間もずっと長くなるのです。
―略―
いったん１から９までのステップをおこなえば、どうしてもそうしたいという場合を除いて、
その次からはそれぞれの色について同じ手順をくり返す必要はありません。
そこまでのプロセスは、あなたが自分にいちばん合っているグラウンディングの色を
知るためのものです。
―――ここまで―――
大幅に略した色のところは、順番に思いつくかぎりの色を思い浮かべるというだけでした。
そこに何かを感じろ、みたいなことは書いてませんでしたので、これで充分でしょう。
みなさまの心と身体が健康でありますように。
次回は別の本からグラウンディングを抜き出すつもりです。
グラウンディングについて [本(ﾋｰﾘﾝｸﾞ)]
グラウンディングについては、色々な本で書かれています。
基本のエクササイズみたいなので載せてみます。
ふう・・・危なかった。これで皆勤いけるか！？（特にメリットはありません）
―プレアデス 覚醒への道より―
「グラウンディング」とは、ヒーリングやスピリチュアルなグループのなかで
頻繁に用いられる言葉です。
ある人にとっては自分の足が床を踏みしめる感覚に気づくことであったり、
または自分が肉体のなかにあり、周囲に意識をむけながら何が起こっても
対応できるという存在のしかたを指します。
―略―
プレアデス流の霊性へのアプローチには、全身の細胞レベルでの覚醒とアセンション
（次元上昇）がふくまれています。つまり、肉体をはなれ物質界を超越することが
ゴールなのでなく、この物質世界の制約のなかで思いこみと怖れを超越することが
ゴールなのです。
あなたがそれを成し遂げるためには、抑圧された感情、思いこみ、判断、コントロールをはじめ
その他の委縮した低波動のエネルギー（これらが三次元における制約の原因でも
あるのですが）を浄化することを目的として、あなた自身を霊的に肉体のなかに
充分に降ろしてくる必要があります。
それが果たされたとき、キリストや観音や仏陀が体験したように、あなたも
ハイアーセルフと完全に調和することが可能になるのです。
その結果、チャクラやすべてが開き、細胞レベルでの覚醒やアセンションがもたらされます。
このグラウンディングのためのワークは、あなたが自分の肉体のなかに「いる」
ことを要求します。そのやり方を紹介しましょう。
●グラウンディング
１ 居心地のよい椅子にすわって背筋を伸ばしてください。
目を閉じて両足を床にぴったりつけ、腕は身体の両脇におろしましょう。
２ ゆっくり呼吸をしながら、あなたの意識をできるだけ頭のなかの中心部に集めましょう。
意識がさまよいだすのを無理にとめようとせず、ただ呼吸とともにあなたの意識に
心の目を向けてください。
だんだん気持ちが落ち着いていきます。
３ では、二～三回大きく深呼吸します。
あなたの身体は息をするたび、どのくらい膨らみますか？
身体のどの部分が動くでしょうか。
４ 今度は呼吸にあわせて、意識的におなかの部分を大きく膨らませてみましょう。
背骨の下の末端まで呼吸がいきわたるように、できるだけ大きく息をしてください。
緊張や居心地の悪さを手放しながら、これを二回から四回くり返します。
するとあなたの身体に活力がよみがえってくるのを感じるでしょう。
５ 次に床の上にある、あなたの足を感じてみましょう。
あなたの呼吸を使って意識を足のほうに集中させます。
６ （男性の場合）あなたの意識を、椅子に触れているおしりの部分にある
第一チャクラに集中させてください。
次に、その第一チャクラのところに直径一〇～一五センチくらいの光の管または
コードが渦巻いて、はりついているのを思い描いてみましょう。
（女性の場合）あなたの意識を第二チャクラに集中させてください。
おへそと尾骨のちょうど中間のところです。
その第二チャクラに、直径一〇～一五センチくらいの光の管またはコードが
渦巻いてはりついているのを思い描きましょう。
（男女ともに）頭の中心部に意識を向けながら、この光の管またはコードが
地面のなかに伸びていくのをイメージしてください。
それはどんどん地中深く降りていきます。
さまざまな地層を通りぬけ、ついに地球の中心まで達します。
そこは磁力の中核で、重力の中心です。
あなたのグラウンディング・コードがそこに触れ、ぴったりとつながるのを見てください。
どんな感じがするでしょうか。
ちょっと長いんで続きは次にまわしますね。
えっ。ネタ切れだからじゃないですよ？（どきどき・・・）
基本のエクササイズみたいなので載せてみます。
ふう・・・危なかった。これで皆勤いけるか！？（特にメリットはありません）
―プレアデス 覚醒への道より―
「グラウンディング」とは、ヒーリングやスピリチュアルなグループのなかで
頻繁に用いられる言葉です。
ある人にとっては自分の足が床を踏みしめる感覚に気づくことであったり、
または自分が肉体のなかにあり、周囲に意識をむけながら何が起こっても
対応できるという存在のしかたを指します。
―略―
プレアデス流の霊性へのアプローチには、全身の細胞レベルでの覚醒とアセンション
（次元上昇）がふくまれています。つまり、肉体をはなれ物質界を超越することが
ゴールなのでなく、この物質世界の制約のなかで思いこみと怖れを超越することが
ゴールなのです。
あなたがそれを成し遂げるためには、抑圧された感情、思いこみ、判断、コントロールをはじめ
その他の委縮した低波動のエネルギー（これらが三次元における制約の原因でも
あるのですが）を浄化することを目的として、あなた自身を霊的に肉体のなかに
充分に降ろしてくる必要があります。
それが果たされたとき、キリストや観音や仏陀が体験したように、あなたも
ハイアーセルフと完全に調和することが可能になるのです。
その結果、チャクラやすべてが開き、細胞レベルでの覚醒やアセンションがもたらされます。
このグラウンディングのためのワークは、あなたが自分の肉体のなかに「いる」
ことを要求します。そのやり方を紹介しましょう。
●グラウンディング
１ 居心地のよい椅子にすわって背筋を伸ばしてください。
目を閉じて両足を床にぴったりつけ、腕は身体の両脇におろしましょう。
２ ゆっくり呼吸をしながら、あなたの意識をできるだけ頭のなかの中心部に集めましょう。
意識がさまよいだすのを無理にとめようとせず、ただ呼吸とともにあなたの意識に
心の目を向けてください。
だんだん気持ちが落ち着いていきます。
３ では、二～三回大きく深呼吸します。
あなたの身体は息をするたび、どのくらい膨らみますか？
身体のどの部分が動くでしょうか。
４ 今度は呼吸にあわせて、意識的におなかの部分を大きく膨らませてみましょう。
背骨の下の末端まで呼吸がいきわたるように、できるだけ大きく息をしてください。
緊張や居心地の悪さを手放しながら、これを二回から四回くり返します。
するとあなたの身体に活力がよみがえってくるのを感じるでしょう。
５ 次に床の上にある、あなたの足を感じてみましょう。
あなたの呼吸を使って意識を足のほうに集中させます。
６ （男性の場合）あなたの意識を、椅子に触れているおしりの部分にある
第一チャクラに集中させてください。
次に、その第一チャクラのところに直径一〇～一五センチくらいの光の管または
コードが渦巻いて、はりついているのを思い描いてみましょう。
（女性の場合）あなたの意識を第二チャクラに集中させてください。
おへそと尾骨のちょうど中間のところです。
その第二チャクラに、直径一〇～一五センチくらいの光の管またはコードが
渦巻いてはりついているのを思い描きましょう。
（男女ともに）頭の中心部に意識を向けながら、この光の管またはコードが
地面のなかに伸びていくのをイメージしてください。
それはどんどん地中深く降りていきます。
さまざまな地層を通りぬけ、ついに地球の中心まで達します。
そこは磁力の中核で、重力の中心です。
あなたのグラウンディング・コードがそこに触れ、ぴったりとつながるのを見てください。
どんな感じがするでしょうか。
ちょっと長いんで続きは次にまわしますね。
えっ。ネタ切れだからじゃないですよ？（どきどき・・・）
プレアデス 覚醒への道 ２ [本(ﾋｰﾘﾝｸﾞ)]
前回の続きです。
どこも重要な気がして、どこを削るべきか迷いますのぅ。
前回の抜き出しも同じ章からです。
－－－ここから－－－
この章と第Ⅱ部以降のワークのほとんどは、チャネリングによって書かれたものです。
―略―
こうした時代におけるあなたの役割とは、真実を生きること、
霊的に完全性について学び実践すること、さらに「聖なる計画」とそのなかでの
自分の役割を理解できるよう祈り、あらゆる面で可能なかぎり自分自身を癒しきよめることです。
集合的なレベルでは、この時代に浄化して乗り越える必要のある七つの根本的なカルマの
パターンがあります。
それは傲慢、耽溺、偏見、憎しみ、暴力、犠牲、恥の七つです。
これらのパターンは、人々がそれに気づいて変容させられるように、
目下誇張されてあらわれています。
―略―
たとえばアメリカ合衆国が世界の主導権を握っていることや、ニューエイジャーたちが
霊的にめざめていない人々に対して優越感をもつことは、どちらも「傲慢」な態度といえます。
アルコール依存症がロサンジェルスの裏通りで酒びたりの日々を送ること、あるいは人が
自分の容姿や相手の身体にこだわったりするのは「耽溺」の一種です。
また、ＫＫＫが黒人の家の庭で十字架を燃やしたり、スピリチュアルな人が肉体労働者を
見くだすのは「偏見」のあらわれです。
いわゆる礼儀正しい人が山や建築現場で働く人に眉をひそめたり、資本主義者が共産主義者を
毛嫌いしたりするのは「憎しみ」であり、アメリカがベトナムや中米で戦争をしたり、
親が子供を折檻しておとしめるような行為は「暴力」です。
ネイティブ・アメリカンやアボリジニの人々が白人によって殺されたり土地を破壊され、
リスや鹿たちが不注意にスピードを出しすぎた人々の車でひき殺されることは「犠牲」という
問題になります。
またドイツの人たちがヒットラーの残した傷跡に耐えていたり、貧しい人々が貧困さゆえに
自分の価値を感じられないのは、「恥」と呼ばれる感情からです。
一人一人が自分自身のなかにある感情を、もっとも明白なものからいちばん微細なものまで
認識し、それらのパターンを癒していかなければなりません。
－－－ここまで－－－
わかったようなわからないような・・・
でもわからなくても恥じなくていいんですね。
では堂々と言いましょう。
「なんとなくわかりませんね！」
どこも重要な気がして、どこを削るべきか迷いますのぅ。
前回の抜き出しも同じ章からです。
－－－ここから－－－
この章と第Ⅱ部以降のワークのほとんどは、チャネリングによって書かれたものです。
―略―
こうした時代におけるあなたの役割とは、真実を生きること、
霊的に完全性について学び実践すること、さらに「聖なる計画」とそのなかでの
自分の役割を理解できるよう祈り、あらゆる面で可能なかぎり自分自身を癒しきよめることです。
集合的なレベルでは、この時代に浄化して乗り越える必要のある七つの根本的なカルマの
パターンがあります。
それは傲慢、耽溺、偏見、憎しみ、暴力、犠牲、恥の七つです。
これらのパターンは、人々がそれに気づいて変容させられるように、
目下誇張されてあらわれています。
―略―
たとえばアメリカ合衆国が世界の主導権を握っていることや、ニューエイジャーたちが
霊的にめざめていない人々に対して優越感をもつことは、どちらも「傲慢」な態度といえます。
アルコール依存症がロサンジェルスの裏通りで酒びたりの日々を送ること、あるいは人が
自分の容姿や相手の身体にこだわったりするのは「耽溺」の一種です。
また、ＫＫＫが黒人の家の庭で十字架を燃やしたり、スピリチュアルな人が肉体労働者を
見くだすのは「偏見」のあらわれです。
いわゆる礼儀正しい人が山や建築現場で働く人に眉をひそめたり、資本主義者が共産主義者を
毛嫌いしたりするのは「憎しみ」であり、アメリカがベトナムや中米で戦争をしたり、
親が子供を折檻しておとしめるような行為は「暴力」です。
ネイティブ・アメリカンやアボリジニの人々が白人によって殺されたり土地を破壊され、
リスや鹿たちが不注意にスピードを出しすぎた人々の車でひき殺されることは「犠牲」という
問題になります。
またドイツの人たちがヒットラーの残した傷跡に耐えていたり、貧しい人々が貧困さゆえに
自分の価値を感じられないのは、「恥」と呼ばれる感情からです。
一人一人が自分自身のなかにある感情を、もっとも明白なものからいちばん微細なものまで
認識し、それらのパターンを癒していかなければなりません。
－－－ここまで－－－
わかったようなわからないような・・・
でもわからなくても恥じなくていいんですね。
では堂々と言いましょう。
「なんとなくわかりませんね！」
プレアデス 覚醒への道 [本(ﾋｰﾘﾝｸﾞ)]
まえがきは読みづらいので飛ばした方がよさそうです。
”この本で紹介されるシンプルなやり方やはじめて公開されるワークのかずかずは、
あなたが自分自身の新しい意識と出会い、内なるキリストを表現することを助けます。
あなたは援助されるでしょう。”
・・・翻訳ソフトを使ったような微妙な文章ではありませぬか？
この難解な日本語が続くと思っていたので、まえがきで挫折。（早っ）
買って2年くらい（もっと？）全く読む気が起きず放置していました。なぜ買ったのでしょうな。
ネタのために読み進めてみたらまえがき以外は普通の文章でした。
もっと早く読んでみたらよかったな。
ただ、物質しか見えない世界の住民ビジョンでは、前半はちょっとイッちゃってるので
読みにくいかも。
なんていうか・・・呼吸が上がりっぱなしでした。（多分恥ずかしくて）
”私たちは四人で、すぐさま地球の大気圏内にある大きな宇宙基地へと移動しました。”
うーむ・・・
坂本政道の本を思い出しましたね。
氏の本はお勧めしません。
が、見えない世界の住民がいい人ばかりではないというのが理解できる本ですので
読む価値はあるかも。
未来世療法 [本(ﾋｰﾘﾝｸﾞ)]
前半はほぼ退行催眠の内容です。
現在の学びや、気持ちの変化で、先をみてみると
未来が変わっているという内容です。
読み返してみたけどやっぱりいいです。
勉強になるし癒されます。
まずは、高血圧と心臓発作で命に関わる状態にありながら
自己破壊的な生活を送るジョージという方のお話。
彼の心臓の主治医からすすめられて来たはいいけど「私はそんな馬鹿げた話は信じませんよ」。
まぁそりゃそうなりますよね。
